かぴです。
30週目、妊娠8か月目終盤になりました。
実は前回の妊婦健診で、「逆子」と言われています。検診時、左に頭、足が右下にあり、右わき腹をポコポコ蹴られている状態でした。看護師さんには「そろそろ頭を下にしてほしいねー…」と言われました。
週数が進むと、体が大きくなるにつれて羊水の量も減り、どんどん赤ちゃんの身動きが取れなくなってくるんですよね。臨月になると、約95％の赤ちゃんは頭を下向きに固定してきますが、残り5％は頭が上のままになってしまう。予定日近辺まで逆子のままであれば、当然、生まれるときにリスクが大きくなるので、「帝王切開」ということになるようです。
私の場合は羊水はまだしっかりあり、赤ちゃんが動きやすいようで、まだまだ逆子が治る可能性は十分にあるようです。確かに、ボコボコ蹴られる場所は決まっていないです。多くは横っ腹ですが、臍より下で感じることもあるし、かと思えば上を蹴られることもある。（上を蹴られたときは、「よし、そのままキープで！」と声を掛けます。まぁ動いてしまうんですが。）
定期的に鍼灸にも通っているので、そこの先生にも相談しました。
お医者さんと、鍼灸の先生に教えてもらった逆子の治し方をまとめておきます。
逆子を直すのに効果がある方法
産婦人科にて
教えてもらったのは２つ。
①下半身（特に足首）を冷やさないようにする。
②左側に頭があるので、就寝時は左側を下にして寝る。
自分の母に「逆子体操があるよ」と聞いていたので、先生に「逆子体操は？」と聞いたら、「今は医学的に効果が認められないとして、推奨はしていないんですよ。」と言われました。母、ショック。
鍼灸院にて
教えてもらったのは２つ。
①下半身（特に足首～つま先）を冷やさないようにする。
②子宮を緩めるツボ（足の小指の爪の、外側のキワ・内側のくるぶしから指4本分上の骨の下側）などへのお灸
ただし、②のツボ、つま先へのお灸は素人には難しいので、来院してほしい、とのことでした。
鍼ではなくお灸での治療がメインです。
「逆子」になってしまう要因
どうして「逆子」になってしまうのか、その理由は医学的に解明されていません。
ただ、東洋医学で言われる傾向としては、
①ストレス
②冷え
③長期間にわたる咳
などなどが挙げられるそうです。
私の場合は…①＝仕事でのストレス ②＝冬ゆえの冷え ③＝コロナ後遺症の咳（だいぶ収まってきたが、まだたまに出る）というフルコンボでした。逆子にもなるか…。
私がやっている対策
これらを聞いて、実践している方法は、
①寝転がるときはなるべく左下にする
②体を冷やさないようにする
です。鍼灸には週1回通わせてもらうようにして様子を見ています。
あと1週間で産休に入るので、そこで仕事上のストレスもなくなる…はず。
次の検診は3月初旬です。そこでまだ「逆子」だったら、帝王切開の案内がされるようです（決定ではない）。さて、どうなるか。
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